Výběr nejpopulárnějších barefoot bot do posilovny a na běhání
Kdo zkusil pohodlí barefoot bot na běžné chození, ten si nechce mačkat chodidla ani při sportu. Obujte se komfortně do posilovny i na venkovní běhání, správná obuv vám pomůže ve zlepšení výkonu.
Vybrali jsme pro vás 6 nejpopulárnějších modelů sportovních barefoot bot pro dospělé. V této srovnávací recenzi podrobně rozebíráme jejich vlastnosti a doporučujeme aktivity, na které jsou vhodné.
Proč se barefoot hodí na fitness?
Díky svému provedení jsou barefooty vhodnější na fitness než běžná sportovní obuv. Přináší lepší ukotvení, stabilitu a rovnováhu.
- Široká špička - umožňuje roztažení prstů do vějíře
- Rovná podrážka - rovnoměrně rozkládá váhu do celého chodidla
- Tenká podrážka - přibližuje nohu podlaze
V barefoot botách noha aktivně pracuje a posiluje už jenom přirozeným pohybem.
Srovnání podrážek barefoot bot do posilovny
Kvalitní podrážky bot zaručují bezpečné cvičení. Zatímco bosé chodidlo se vám snadno zpotí a začne na podložce ujíždět, protiskluzová podrážka udrží nohu na místě. Proto při výběru bot do fitka jako první prohlédněte vzorek a tvar podrážky.
Pamatujte, že bota musí dobře držet v kotníku, ale zároveň poskytovat dostatek místa pro prsty. Určitě počítejte s nadměrkem minimálně 6 mm (na běh až 13 mm volného místa).
Srovnání modelů barefoot fitness bot
Mezi nejpopulárnější značky barefoot bot na fitness u nás patří Vivobarefoot, Xero Shoes a Joma. Od každé jsme do srovnání vybrali dva modely ověřené uživateli.
Vivobarefoot: Motus Flex + Primus Lite IV
Motus Flex se díky speciální protiskluzové podrážce hodí na crossfit a kalisteniku.
- Lehké a ohebné pro pocit jako naboso. Zvládnou i cvičení na podložce.
- Pletený svršek zajišťuje, že dobře padnou.
- Odborníci na kalisteniku rozdělili podrážku na dvě části, což umožňuje lepší ohebnost.
- 2,5 mm pryžová podešev + 1,5 mm vzorek s patentovanou ochranou proti propíchnutí.
- Pocitově i vzhledem částečně připomínají ponožky.
##PRODUCT-WIDGETS-44237##
Primus Lite IV představuje univerzální botu na cvičení i každodenní pohyb.
- Extra lehké a ohebné, ideální na protahování.
- Velice přizpůsobivé, pro dynamickou kontrolu nad pohybem.
- Použití veganských a recyklovaných materiálů šetří ekologickou stopu.
- V porovnání s Motus Flex mají ještě ohebnější podrážku.
##PRODUCT-WIDGETS-44238##
Xero Shoes: HFS II + 360 Rally
HFS II se hodí na běh i lehkou turistiku.
- Prodyšný svršek vhodný na jarní i letní sportovní aktivity.
- Vzorek na podrážce snižuje riziko podklouznutí při běhu.
- Pro méně prostoru v prstech se nehodí na nohu do vějířku.
- Barevné provedení zaujme i na dálku.
##PRODUCT-WIDGETS-44239##
360 Rally díky silnější podrážce zvládnou dynamičtější cvičení i běh.
- Prodyšný svršek, podšívka z hedvábné síťoviny dobře odvádí vlhkost.
- 5,5 mm FeelTrue® podrážka sice méně ohebná než předchozí modely, ale lépe chrání nohu při došlapu.
- Jednoduchý design pro svobodu pohybu na každém kroku.
- Méně běžecké než HFS II, spíše vhodné na rychlé změny pohybů, halové sporty.
##PRODUCT-WIDGETS-44240##
Joma: Supercross + Viper
Supercross nabízí extra vyměkčení pro pohodlný běh i na asfaltu.
- Prodyšný svršek s ventilačním systémem VTS pro odpařování potu.
- Antibakteriální stélka brání vzniku zápachu.
- 4,5 mm mezipodešev vyrobená s technologií REACTIVE BALL, která změkčuje nárazy.
- 3,5 mm protiskluzová podrážka DURABILITY s odolností proti oděru.
##PRODUCT-WIDGETS-44241##
Viper jsou běžecké boty s vysokou odolností.
- Stejné parametry jako Supercross, ale ze všech modelů nejtužší podrážka.
- Vytvořené pro maximální výkon při současném zachování lehkosti obuvi.
##PRODUCT-WIDGETS-44242##
Nevybrali jste si z nabídky výše? Doporučujeme projít kompletní sortiment bot na cvičení.
Do posilovny téměř naboso
Zcela naboso se můžete postavit na svou podložku při józe nebo pilates, kde správné provádění cviků vyžaduje pro chodidla a prsty absolutní svobodu. Přestože tělu bosá chůze obecně prospívá, do posilovny chodit zcela naboso nedoporučujeme, protože:
- Sdílení svého potu s ostatními není hygienické (nemluvě o nečistotách na podlaze).
- Hrozí zranění chodidla používaným náčiním i nepozornými cvičícími.
- Bosá noha může více klouzat a méně držet na místě.
Jako alternativu do fitka nabízíme populární ponožkoboty Skinners. Cítíte se v nich jako v ponožkách, ale protiskluzová podrážka zajišťuje bezpečí. Smotané se vejdou i do kapsy, takže si zároveň ušetříte místo ve sportovní tašce.
Běžecké barefoot boty
Abychom měli kompletní seznam, doplníme ještě dvě značky běžeckých barefoot bot. Vyměkčenou podrážkou sice spadají do kategorie kompromisních bot, ale zachovávají pohodlí široké prstové části i praktickou rovnou podrážku.
Jedná se o značku Altra pro dospělé běžce, dětem poslouží běžecké boty Naw. Jejich třívrstvá podrážka absorbuje až 55 % otřesů a chrání nohy před nárazy. Boty Naw se vyrábí z 60 % obvyklého množství materiálů, takže jsou lehčí i ekologičtější zároveň.
Pokud s barefooty prozatím nemáte zkušenost, skvěle poslouží jako vhodná alternativa do začátků. Zároveň jsme pro vás sepsali průvodce běháním v barefoot botách, který vám pomůže nejen s výběrem, ale i s vypilováním té správné techniky běhu.
S výběrem barefoot bot do posilovny vám poradíme
Přijďte si sportovní barefoot boty vyzkoušet přímo k nám na prodejnu v Praze nebo v Písku. Vyškolený personál vám odborně přeměří velikost chodidla a doporučí nejvhodnější modely. Rádi vám pomůžeme i na dálku prostřednictvím zákaznické linky - volejte, pište, posílejte fotografie nebo rozměry nohou, v pracovních dnech jsme vám plně k dispozici.