Barefoot a zdraví

Jak a kdy začít s barefoot botami - praktický průvodce pro začátečníky Doslechli jste se o barefoot...

Hallux valgus (vbočený palec) trápí až čtvrtinu dospělé populace, u seniorů dokonce více jak třetinu...

Zajímá Vás, jak funguje impregnace? Pro ilustraci jsme provedli jednoduchý pokus, na kterém vám níže...

Chodíme denně, ale děláme to správně? Technika vaší chůze stojí za kontrolu, zvlášť pokud míváte pro...

Kdy dát dítěti první botičky? Jaké typy existují a čím se liší? Proč jsou první botičky důležité? Ja...

Patní ostruha (calcar calcanei) patří mezi úponové bolesti (entezopatie). Patní ostruhu, j...

Cvičení a posílení nohou: 8 cviků na doma Ať posilujete ve fitku nebo doma, jistě znáte celou řadu ...

Prsty nohou připomínají kořeny stromu, čím více do šířky se roztahují, tím stabilnější oporu poskytu...

Co jsou to ploché nohy? Jak je poznáme? Jak vznikají? Čím jim můžeme předcházet? Jdou ploché nohy a ...

Jak na zdravý vývoj nohy od prvních měsíců až do smrti? Přehled odborných doporučení jsme pro vás na...

Klenba nohy připomíná klenbu známou z architektury, je uspořádaná do oblouku a zatížená shora. V rám...

V našich srovnávacích recenzích a popisech u produktů často pracujeme s různými profily nohou, ...

Nebojte, „valgózní“ není žádné vulgární slovo, znamená „vychýlený z normální polohy dovnitř“. Tedy j...

Věděli jste, že není noha jako noha, při běhu nese až pětinásobek váhy těla, někteří lidé se bojí vl...

Navazujeme na článek 20 zajímavostí o lidské noze a ve spolupráci s fyzioterapeutkou Soňou Barvenčík...

Jak souvisí nošení špatných bot s bolestí nohou i zbytku těla? Podívejme se blíže na fungování pohyb...

Naše děti rostou jako z vody a než se rok s rokem sejde, už nám pomalu přerůstají přes hlavu. :-D Ne...

Jak správně pečovat o dětské nohy? Přinášíme vám 10 praktických tipů. Zastřihávejte nehty - Dětsk...

Pro zdravé klouby si potřebujete udělat jasno v těchto třech bodech: Co ničí klouby? Co kloubům ...

Chápeme, že u starších lidí může panovat určitá obava z barefoot obuvi, proto bychom v dnešním článk...

V dřívějším článku jsme rozebírali, jak správně chodit, ovšem nesmíme zapomínat na dlouhé hodiny, kt...

Správná hygiena nohou a péče o pokožku zahrnuje pravidelné a pečlivé mytí nohou, vyživování pokožky&...

Prospívá otužování nohou zdraví? Jak se otužovat? A kterak souvisí otužování a barefoot boty? Jak f...

Jací existují odborníci na nohy? Čím se liší pediatr a podiatr? Co přesně dělá podolog a ortoped? Ja...

Rádi byste měli zdravější děti? Poradíme Vám, jak zlepšit zdraví dětí, když pro ně není zrovna dostu...